MAF@work voor organisaties, anders omgaan met stress

Mentale fitheid

  • Uit onderzoek blijkt dat we 46% van onze werktijd afdwalen en daardoor minder effectief werken.
  • Dat 38% van de werknemers een hoge werkdruk ervaart (in het onderwijs is dit hoger)
  • Dat het ziekteverzuim en de kosten door werkstress de afgelopen jaren enorm zijn toegenomen. Tegenwoordig worden er steeds hogere eisen gesteld aan werknemers. Er moet vaak meer gebeuren in minder tijd of met minder mensen. Veel werknemers ervaren hun werk en hun leven als stressvol en druk. 

    Wil je als werkgever hier verandering in brengen en investeren in medewerkers zodat ze met meer aandacht aan de slag gaan en hun werkplezier vergroot?
    Wil je kostenbesparing in tijd en geld door en te investeren in medewerkers?

    MAF@work, anders omgaan met stress op de werkvloer, is een praktische training. Medewerkers gaan aan de slag met de technieken van Mindfulness, ACT en Focussen met als resultaat dat de concentratie en effectiviteit van werken wordt vergroot, door meer te focussen leren medewerkers anders om te gaan met werkdruk.

Deze training is gericht op mentale fitheid op het werk.  Indien gewenst kan het accent meer op mindfulness liggen.

Voor wie?

Een in company training voor organisaties die hun medewerkers willen ondersteunen om effectiever en met meer aandacht te kunnen werken.

Wat levert het op?

Een bedrijfstraining MAF of mindfulness bevordert;

  • geconcentreerd en efficiënter werken;
  • creativiteit/vindingrijkheid
  • flexibiliteit
  • resultaatgerichtheid
  • stressbestendigheid

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een goede training in deze technieken ervoor zorgt dat de kans op stressklachten met 69% afneemt.

Ieder mens heeft een verhaal
dat het waard is om verteld te worden
  • Sietse (44) administratieve kracht

    “Ik vind het opmerkelijk om te lezen en horen wat anderen in mijn tekeningen zagen (mijn situaties). Ik herken punten en krijg nieuwe inzichten.”

  • Truus (28) regio coördinator vrijwilligerswerk

    “Voor mij was het een goede inspirerende training. Fijne dag gehad, goed voor mijn zelfvertrouwen.”

ErgoFysio

Fysiotherapie
Dry Needling
Arbeidsdeskundig advies

Wilfred Faber

Mijander

Persoonlijke ontwikkeling
Loopbaan ontwikkeling
Trainingen

Marja Steegenga