Omgaan met werkstress

Een praktische en efficiënte in company training om een (te)hoge werkdruk en stress te voorkomen.

Veel mensen ervaren hun werk als stressvol en druk. Wanneer je bijvoorbeeld nog veel taken op je lijst hebt staan, wanneer je een overvolle agenda hebt en er zijn doorlopend mails en telefoontjes kan dit stress veroorzaken.

In de training omgaan met werkstress leer je stress signalen tijdig te herkennen en effectiever te werken.

Voor wie?

Mensen in organisaties die willen leren effectief om te gaan met werkstress en een gezonde balans in werk en privé willen ervaren.

Wat levert het op?

  • medewerkers leren stress signalen tijdig herkennen;
  • gaan effectiever en efficiënter met hun tijd om;
  • leren prioriteiten te stellen en creëren een gezonde balans tussen werk en privé
  • Weten welke stappen /veranderingen leiden tot prettiger werken met meer resultaat.

Om te ontkiemen zijn rust
ruimte en duisternis onontbeerlijk
  • Truus (28) regio coördinator vrijwilligerswerk

    “Voor mij was het een goede inspirerende training. Fijne dag gehad, goed voor mijn zelfvertrouwen.”

  • Sietse (44) administratieve kracht

    “Ik vind het opmerkelijk om te lezen en horen wat anderen in mijn tekeningen zagen (mijn situaties). Ik herken punten en krijg nieuwe inzichten.”

ErgoFysio

Fysiotherapie
Dry Needling
Arbeidsdeskundig advies

Wilfred Faber

Mijander

Persoonlijke ontwikkeling
Loopbaan ontwikkeling
Trainingen

Marja Steegenga