Mijander 'Even stilstaan is vaak een hele vooruitgang'

Een pas op de plaats maken, om je motivatie en veerkracht te versterken en richting te geven aan die dingen die voor jou van belang zijn. Je komt tot nieuwe inzichten, maakt gefundeerde keuzes in werk of leven en hebt tools om weer stappen te zetten.

Mijander werkt voor organisaties die investeren in veerkracht. We gaan aan de slag met vragen op het gebied van leven en loopbaan op basis van bewezen effectieve methodes.
Marja Steegenga, sinds 2003 eigenaar van Mijander, heeft jarenlang ervaring in het begeleiden van medewerkers, leidinggevenden, HR-professionals en artsen, met name in onderwijs en zorg.

Specialisaties

ZKM zelfonderzoek
Een effectief diepgaand coachingstraject
inzichtgevend en resultaat gericht, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

Anders omgaan met stress
Een praktische MAFtraining gebaseerd op het beste van Mindfulness – ACT – Focussen. De training van 4 dd start weer vanaf 11 oktober 2024

Kortdurende preventieve ondersteuning
Voor organisaties die investeren in medewerkers en veerkracht.
My Insight Out is een effectieve kortdurende coaching, gebaseerd op ZKM.

HersenletselSupport

Mijander werkt samen met Stichting HersenletselSupport. Vanuit een unieke combinatie van professionaliteit en ervaringsdeskundigheid bieden we support aan mensen met hersenletsel, hun directe omgeving en werkgevers.

De online training; Met MAF meer mens, ontwikkeld door HersenletselSupport is bekroond met de Hersenbokaal van de Hersenstichting.

Geef jezelf tijd in ‘de Garage voor persoonlijk onderhoud’

Unieke locatie ‘De garage voor persoonlijk onderhoud’

Deze voormalige garage, waar vroeger auto’s een APK of onderhoudsbeurt kregen, is nu de sfeervolle werkruimte van twee bedrijven; ErgoFysio, praktijk voor Fysiotherapie, Dry Needling en Arbeidsdeskundig advies en Mijander, praktijk voor persoonlijke-, loopbaanontwikkeling & trainingen. Je bent welkom zowel fysiek als mentaal, voor een ’persoonlijke APK’ of voor het ‘opladen van je accu’. Het geeft zekerheid en rust wanneer jouw ‘motor’ weer gesmeerd loopt.

Nieuw is de mogelijkheid om een APK voor jezelf, je loopbaan of je relatie te combineren met logies. Je neemt afstand in een rustieke omgeving, combineert inspanning met ontspanning en gaat geïnspireerd en opgeladen weer huiswaarts. Informeer gerust naar de mogelijkheden. We maken een arrangement op maat.

Maak een afspraak voor een telefonische intake door te mailen naar info@mijander.nl of bel 06 10325212.

Interview NRC ‘Tussen het fysieke en mentale zit veel meer samenhang dan mensen denken’

We staan in het NRC en zijn geïnterviewd over leven en werk. Over veerkracht en de samenhang tussen fysieke en mentale gezondheid en keuzes die we hebben gemaakt.

MAF Training; anders omgaan met stress 2025

Vanaf vrijdag 11 oktober 2024, start de vernieuwde MAF training; anders omgaan met stress. MAF is praktisch, verrassend en speels en brengt het beste van Mindfulness, ACT en Focussen samen.

Week van de loopbaan en inloop spreekuur 2024

De arbeidsmarkt is krapper dan ooit, daarom is het juist nu zo belangrijk om goede werknemers te binden én boeien. Laat jouw medewerkers het beste uit zichzelf halen en bied hen de kans om vrijblijvend in gesprek te gaan met een loopbaanprofessional tijdens de week van de loopbaan.

Hoe blijf je veerkrachtig en gemotiveerd in werk?

Met behulp van het unieke programma My Insight Out gaan we aan de slag met een vraag die speelt, ontvang je nieuwe inzichten en tools om hier mee aan de slag te gaan.

Geef jezelf tijd in ‘De Garage voor persoonlijk onderhoud’

Wil je eens afstand nemen van de hektiek en dagelijkse routine en de tijd nemen om een pas op de plaats te maken? Gun je jezelf die tijd om eens stil te staan bij die dingen die voor jou echt belangrijk zijn in werk en leven?

Interview namens Hersenstichting over gezonde hersenen

Juist in deze tijd is het extra belangrijk om je hersenen gezond te houden. Als publieksvoorlichter van de Hersenstichting geven wij onder meer voorlichting over de werking van het brein...

Ervaar je stress door het thuiswerken en is je balans in werk en privé zoek?

Met behulp van het unieke programma My Insight Out gaan we aan de slag met een vraag die speelt, ontvang je nieuwe inzichten en tools om hier mee aan de slag te gaan.

Onderzoek effecten ZKM

Uit het laatste onderzoek naar het effect van ZKM gemeten onder 100 cliënten die anoniem de VvZB evaluatie voor cliënten heeft ingevuld blijkt dat...

Waar ga jij van bruisen of balen in werk?

Wat heb ik toch leuk werk, realiseer ik me terwijl ik terug rijd; Ik geniet van de vrijheid in mijn werk, het ontwikkelen van materiaal voor trainingen, maar vooral van het werken met mensen; stilstaan bij levensverhalen, zien dat mensen weer in hun kracht komen.